大腿骨折康复训练的方法有：
1. 肌力训练：大腿骨折后，由于长时间的不活动，肌肉往往会萎缩和失去力量。肌力训练可以通过逐渐增加负重、难度和次数慢慢恢复患者的肌肉力量。常用的肌力训练方法包括短弓步、长弓步、蹲起等，可以通过使用弹力带或器械增加负重，促进肌肉的逐渐增强。
2.平衡训练：可以通过使用保护器具、平衡垫和稳定物来提升患者的平衡能力。常用的平衡训练方法包括单腿站立、闭眼平衡、斜面行走等。
3.步态训练：步态训练应该从简单的平地行走开始，逐渐过渡到上下楼梯等复杂的行走动作。步态训练可以通过使用助行器具如拐杖、行走器等来辅助患者的行走，直至逐渐恢复正常步态。
4.柔韧性训练：可以通过进行拉伸运动来改善患者的关节活动度。常用的拉伸方法包括屈膝拉伸、伸髋肌拉伸、腘绳肌拉伸等。拉伸运动应该逐渐增加幅度，但不应过度拉伸以免引起伤害。
5.功能性训练：包括日常生活动作如起床、洗澡、穿衣等的模拟和训练，以帮助患者更好地适应日常生活的需求。
总之，大腿骨折的康复训练需要结合肌力训练、柔韧性训练、平衡训练、步态训练和功能性训练等方法来全面恢复患者的功能和活动能力。康复训练应该根据患者的具体情况和康复阶段来进行个性化设计，并在专业医师的指导下进行。
-
-
大腿骨折术后如何进行康复训...
李敏 主任医师
-
-
大腿骨折手术后多久能做康复...
张洋 副主任医师
-
-
大腿骨折膝盖弯曲不了,怎样...
王健 副主任医师
-
-
跖骨骨折康复训练的方法
周斌 副主任医师
-
-
股骨骨折康复训练的方法
周斌 副主任医师
-
-
跟骨骨折康复训练的方法
王海彬 主任医师
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：于脊柱疾病，颈椎...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长骨折，关节病...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
大腿骨折怎么康复训练
大腿骨折是一种常见的骨折类型，需要经过康复训练来恢复功能。下面是大腿骨折的康复训练建议：1.初期康复：在这个阶段，主要的目标是保护骨折，促进骨折的愈合。通常会使用石膏固定骨折部位，需要遵守医生的建议，... 详细»
-
-
大腿骨折手术后多久能做康复训练
大腿骨折手术后应尽快进行康复治疗，如进行简单的髋弯曲以及髋桥训练等，应该在手术后2周在床上开始。在手术后一个月，患者可以下床进行一些行走，浅蹲、抬腿等动作。避免局部缓解因长期制动。而造成关节活动受限、... 详细»
-
-
大腿骨折肌肉萎缩应该如何做康复训练
如果患者由于大腿骨折导致了肌肉萎缩，此时应该采取如下的方式来进行康复锻炼。第一，在该类患者恢复的早期，首先要进行一些强度非常低的肌肉等长收缩锻炼。此时患者可以采取仰卧位，然后将手放置在大腿的部位感觉肌... 详细»
-
-
儿童骨折康复训练方法
在儿童发生骨折之后，可以采取如下的康复训练方法，以帮助患儿更快恢复：第一、在进行训练之前，一定要使患儿回骨科复诊，确认骨折的部位已经获得愈合；第二、此时患儿的家长，要帮助患儿进行一系列的被动活动，比如... 详细»
-
-
大腿肌肉萎缩康复训练方法
大腿肌肉萎缩是指大腿肌群因为各种原因而变得瘦弱或无力。对于大腿肌肉萎缩的康复训练方法主要包括以下几个方面：1.功能性训练：通过进行一系列的功能性训练，以恢复大腿肌肉的力量和灵活性。例如，进行踢腿、蹲起... 详细»
公众号
头条号
百家号