得了三叉神经痛需要注意以下几个方面：
1. 避免加重疼痛的触发因素：三叉神经痛的发作可能与某些触发因素有关，例如风、触摸或刺激面部特定区域等。患者应该避免这些触发因素，以减少疼痛的发作。
2.接受医学治疗：三叉神经痛的治疗通常包括药物治疗和手术治疗。药物可以包括镇痛药、抗痉挛药和抗抑郁药等。如果药物治疗无效，手术治疗可能是一个选择，如植入神经刺激器或破坏神经的手术。然而，治疗方案要根据患者的具体情况而定，需遵循医生的建议。
3.饮食调整：宜清淡饮食，避免食用刺激性较强的食物，如辛辣食物、酒精和咖啡因等。
4.保持良好心态：保持积极的心态和良好的心理状态对恢复至关重要。可以通过放松训练、心理治疗和支持小组等方式来缓解压力和焦虑。
5.保持良好的生活习惯：良好的生活习惯可以帮助提高身体的免疫力和自我康复能力。患者应注意保持充足的休息、合理饮食，尽量避免疲劳和过度劳累。
总之，三叉神经痛是一种严重影响患者生活质量的疾病，患者应该及时寻求医疗帮助，并进行正规治疗。此外，患者还应遵循医生的建议，避免加重疼痛的触发因素，保持良好的心理状态和生活习惯。同时，寻求家人、朋友和患者支持组织的支持与帮助也是很重要的。
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