痛风的患者日常饮食的建议就是要吃些清淡和低嘌呤的食物，一定要注意做好保暖工作。不能吃过度辛辣油腻的食品。大豆油的话是可以吃的，但是不建议一次性吃得过多。有条件的患者，应尽量使用其他油代替。
一、痛风患者适合吃什么食用油：
1、痛风患者可少量食用花生油、葵花籽油、橄榄油，并在每次炒菜时，建议控制油量。
2、建议痛风患者选择进食植物油比较好。推荐茶油、芝麻油、玉米油及大豆油。不推荐进食动物油。
3、在动物油中，鱼油可降低血脂及防止动脉硬化，尤其是海鱼鱼油的作用会比较明显，因此痛风患者也可选择适当食用一些鱼油。
二、患痛风的原因：
1、高嘌呤饮食。像烧烤、喝啤酒、吃小龙虾等。啤酒、海鲜、烧烤等均属于高嘌呤食物，常吃此类食物会造成机体无法及时地排出尿酸，造成痛风的发作。
2、长期熬夜。长期这样会导致体内肝脏分解代谢功能受影响，易造成体内尿酸分解代谢的延迟，造成内源性尿酸过多，引起痛风。
3、缺乏锻炼。进食高热量食物后，因为缺乏适当锻炼，导致肥胖。而体内堆积太多的脂肪，导致新陈代谢出现障碍，影响尿酸排泄，易造成痛风。
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