得过脑出血的患者需要注意以下事项：
1. 避免剧烈运动：患者应避免进行剧烈的身体活动，以免增加脑部压力，加剧脑部出血。可以选择进行适量的有氧运动，如散步、缓慢的跑步等。
2. 规律作息：保持良好的作息习惯，尽量保证充足的睡眠时间，有助于恢复脑部功能。
3. 控制情绪：避免过度紧张、焦虑、愤怒等负面情绪，这些情绪会增加血压，增加脑部出血的风险。可以尝试通过心理咨询、放松训练等方式来管理情绪。
4. 控制饮食：对于高血压患者来说，限制钠盐的摄入对控制血压很重要。建议少食盐、少食高胆固醇的食物，多摄入蔬菜水果和高纤维食物。
5. 注意监测血压：高血压是脑出血的重要诱因之一，患者应定期测量血压，并根据医生的建议进行相应的药物治疗。
6. 定期复查：脑出血患者在出院后应定期复查，了解脑部出血的恢复情况，并根据医生的建议进行康复训练。
脑出血后可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、肢体无力等症状，如果出现以上症状或其他异常，请及时就医。
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