40岁的人轻度脑萎缩需要采取综合治疗措施，包括饮食调理、药物治疗、认知训练和改变生活方式等。
1. 饮食调理：轻度脑萎缩患者需要多重视个人的营养建议，多补充一些补脑的食物，如核桃、黑芝麻、深海鱼等，这些食物能够为人体补充营养，还能够起到保健的作用，能够延缓脑萎缩进一步的发展，有效的缓解病症。同时，患者应该减少脂肪的摄入量，以降低脑萎缩的风险。
2. 药物治疗：根据病因进行治疗，如果是由于血管硬化、狭窄斑块，以及脑部缺血引起，要给予活血化瘀药物，如阿司匹林、阿托伐他汀，进行改善血液循环、稳定斑块治疗。如果是慢性酒精中毒引起，则需要及时戒酒。
3. 认知训练：轻度脑萎缩患者需要多用脑，可以参加一些活动，多读书看报，锻炼人体的脑筋。此外，患者还可以广泛的参加各种社交活动，锻炼大脑。
4. 改变生活方式：患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以增强自身抵抗力。同时，患者还应该保持良好的心态，积极面对疾病。
总之，轻度脑萎缩患者需要采取综合治疗措施，包括饮食调理、药物治疗、认知训练和改变生活方式等。同时，患者应该保持良好的心态，积极面对疾病。
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