产后后背疼痛的原因有多种可能，主要包括：
1. 不良体态：产后缺乏体育锻炼，长期保持不良体态例如驼背等，可能导致背部肌肉紧张和不稳定，引发后背疼痛。
处理方式：保持正确的坐立姿势，避免长时间低头看手机、电视等，进行背肌锻炼，如坐姿直立抬头等。
2. 长期哺乳姿势不当：错误的哺乳姿势会导致乳房压力不均匀，从而引起背部疼痛。
处理方式：正确的哺乳姿势，使用合适的哺乳枕或靠垫，避免哺乳时间过长。
3. 腰椎间盘突出：孕妇在妊娠期间体重增加，腹部肌肉和韧带的松弛也会导致背部压力增大，可能引发腰椎间盘突出，导致后背疼痛。
处理方式：休息、保持正确坐姿、避免长时间保持一个姿势，适当锻炼腰背肌肉，如瑜伽、游泳等。
4. 脊柱不稳定：分娩后，韧带松弛、骨盆关节扩张和肌肉拉伤等因素可能导致脊柱不稳定，从而导致后背疼痛。
处理方式：正确的坐立姿势、适当运动锻炼，如提拉巴掌、腰部伸展等运动，有助于调整韧带、肌肉以及骨盆关节。
5. 肌肉劳损：分娩过程中，因用力等原因会导致背部肌肉劳损，进而出现后背疼痛。
处理方式：适当休息，使用热敷或温水浸泡，按摩背部肌肉，以缓解肌肉紧张与疼痛。
总之，针对产后后背疼痛，要根据具体情况采取适当的处理方式，包括适当的休息、锻炼身体、保持正确坐姿、按摩肌肉以及调整哺乳姿势等。如果疼痛严重或长时间不缓解，建议咨询医生进一步评估和治疗。
-
-
脖子后背疼痛是什么原因
龙厚清 主任医师
-
-
落枕后背疼痛是什么原因
杜春晓 主治医师
-
-
前胸后背疼痛是什么原因
李红梅 主任医师
-
-
左边后背疼痛是什么原因
刘晓明 主治医师
-
-
扭头后背疼痛是什么原因
韩国伟 副主任医师
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：头晕、神经...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：老年性痴呆...
-
-
山西省第二人民医院 神经内科
擅长：擅长神经内科危重...
-
-
青海省妇女儿童医院 神经内科
擅长：研究方向:小儿神...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长急慢性中毒、...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长各种职业中毒...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长职业性急慢性...
-
-
后背疼痛是什么原因
在久坐或长时间低头玩手机后，经常会出现后背疼痛的情况，并且长时间不能缓解疼痛。有人不重视后背疼痛，认为只是肌肉拉伤。但有的时候会出更严重的情况，需要人们警惕。如果出现后背疼痛比较严重的情况，不可忽视，... 详细»
-
-
后背疼痛是什么原因
一般来说，出现后背疼痛的情况是很常见的。特别是在体力劳动之后，人体会感觉到腰背酸痛，但休息好了之后通常就没事了。当然，如果此时背部负重，没有及时休息，还可能损伤背部肌肉。但是，如果出现不寻常的后背疼痛... 详细»
-
-
产后背疼是什么原因
产后妇女背痛的症状通常是由慢性劳损和风寒刺激引起的。同时，孕期身体水平激素发生变化，导致脊柱内韧带松弛，也是产后背痛的主要原因。因此，产后应多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、虾、海鲜等，并增加维生... 详细»
-
-
左后背疼痛是什么原因
在临床上引起左后背疼痛的原因有很多，比如颈椎病可以引起左后背疼痛，局部的肌肉劳损，筋膜炎都是可以引起左后背疼痛的，心绞痛也可以引起左胸左后背的疼痛，还有肺部的炎症，肺炎，胸膜炎，肺癌都可以引起左后背部... 详细»
-
-
抬头后背疼痛是什么原因
抬头以后出现背部疼痛是由于背部的筋膜炎或劳损引起的，由于活动头部会牵拉局部肌肉筋膜，引起疼痛，主要与坐姿不正，受凉长时间的低头有关，可以做一下局部的按摩及推拿，平时活动颈部及背部肌肉，也可以做一下拔罐... 详细»
公众号
头条号
百家号