怀孕初期乳房胀痛是一种正常的生理现象，是由于激素水平升高而引起的。女性在怀孕之后，体内的雌激素、孕激素会增高，在雌孕激素的作用下，乳腺会出现乳腺腺泡增生，还有乳腺小叶增生的情况，从而就会导致乳房胀大，还会带有一些痛感，并且乳头也会感到疼痛。这种情况一般是不需要进行特殊处理的，慢慢就会消失，如果出现剧烈疼痛，或者有别的异常肿块，就需要检查一下，看有没有合并其他疾病。
怀孕初期的注意事项
1、要注意补充叶酸，预防神经管畸形，饮食要以清淡易消化为宜，注意营养均衡，多吃富含维生素和微量元素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果、牛奶、蛋类等，避免吃油腻、辛辣、生冷、寒凉的食物，特别是螃蟹一类的海鲜，吃的过量可能会导致流产。
2、不吸烟不喝酒，不染发、烫发。尽量避免从事重体力劳动，以防过度劳累，晚上不要熬夜，保证睡眠时间充足，避免情绪过度紧张、焦虑、暴躁不安、压力过大，应保持情绪稳定，心情愉悦。
3、多进行户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜空气。不要穿过于紧身的裤子，尽量选择宽松适合的衣裤，避免穿高跟鞋，要穿舒适的平底鞋。前三个月禁止性生活，禁止洗盆浴，注意阴部卫生，经常清洗阴部，勤换洗内裤。
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