类风湿因子60是有点高的，类风湿因子正常值一般在0~20之间，如果超过这个范围，就可能是类风湿性关节炎了。类风湿属于免疫性的疾病，是由于体内的免疫功能紊乱，从而导致的自身免疫病。类风湿通常主要是以关节为主要的损伤部位，而且除了关节以外，身上的好多器官也会受到影响，像是肺、心血管、皮肤、眼睛等，所以实际上也是一种全身性疾病。一般的症状表现为关节疼痛、肿胀麻木，如果不及时治疗，严重者还会引起关节畸形等，所以一旦确诊就要积极治疗。
预防类风湿疾病的日常护理
首先作息要有规律，早睡早起，不要经常熬夜，保证充足的睡眠。要多休息，不要从事过重的体力活，或者进行剧烈运动，避免过度劳累。可以适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
其次要注意饮食，以清淡易消化为宜，保证营养均衡，多吃开胃的食物，如大枣，薏仁等，多吃富含维生素A的食物，如蛋黄、牛奶、绿叶蔬菜等。忌食冰冷、油腻、辛辣刺激性食物，忌烟、忌酒。
最后要注意保暖，防止受寒、淋雨和受潮，随着气温变化及时增添衣物，避免长时间呆在寒冷或者潮湿的环境。平时尽量减少关节的过度使用，比如频繁上下楼、爬山等。
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