乳头疼痛是乳房问题中比较常见的一种症状，可能由多种原因引起。在18岁的年龄段，乳房发育进入成长期，而乳头敏感度可能会增加，但乳头疼痛持续三天的情况需要引起注意。
首先，乳头疼痛可能与乳头刺激有关。长时间或频繁地进行乳头刺激，例如穿戴不合适的内衣、使用粗糙的布料、乳头摩擦或摩擦等，可能导致乳头疼痛。此外，乳头的皮肤干燥也可能引起疼痛，特别是在寒冷的天气或空调环境中。
其次，乳房感染也可能导致乳头疼痛。乳腺炎是一种常见的乳房感染，会导致乳房疼痛、乳头红肿、发热等症状。如果伴有这些症状，建议尽快就医进行诊断和治疗。
另外，一些乳腺疾病也可能引起乳头疼痛。乳腺增生、乳腺囊肿等疾病可能导致乳腺组织的肿胀和压迫，从而引起乳头疼痛。乳腺肿瘤也是一种可能的原因，需要进行检查以排除这种可能性。
另外，一些生理性变化也可能导致乳头疼痛。例如月经周期的变化、怀孕、哺乳等情况都可能导致乳房和乳头的敏感度增加，进而引起乳头疼痛。
针对乳头疼痛的处理，可以尝试以下方法：
1. 增加乳头的保湿，用温水洗澡，轻轻擦干后，可以使用一些天然的保湿乳液或乳头霜进行按摩。
2. 避免频繁或过度刺激乳头，选择合适的内衣，避免使用粗糙的布料，衣物应柔软不紧绷。
3. 如果有发热、乳头红肿或其他异常症状，及时就医进行诊断和治疗。
4. 维持良好的生活习惯，适当锻炼，保持良好的营养，有助于乳房和乳头的健康。
如果乳头疼痛持续时间较长，伴随其他严重症状或不适，建议及时就医进行进一步检查和诊断，以排除其他潜在的疾病或问题。只有通过详细的身体检查和相关检查结果，医生才能给出准确的诊断和合理的治疗方案。
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