喉咙灼烧感是局部有炎症的原因,首先考虑是慢性咽炎,这是生活中比较常见的一种疾病,通常是由于生活和饮食习惯、环境因素、空气污染等因素引起的慢性感染,导致咽部黏膜出现炎症,喉咙就会出现灼烧感。其次考虑是食道炎,主要是指食道受到了不正常的刺激,从而引起了食道粘膜出现水肿充血的情况,一般主要的症状表现有吞咽困难疼痛以及喉咙灼烧感等。应该尽快去检查一下引起的具体病因,然后对症治疗。
喉咙有灼烧感生活和饮食上需要注意的事项
首先要注意三餐要有规律,不要暴饮暴食,特别是饭后不要马上躺着,也不要吃的过饱。饮食宜清淡,不要吃过于油腻、生冷寒凉、辛辣刺激性的食物,如油炸品、辣椒、生葱、大蒜等,戒烟酒。多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,如甘蔗、梨、萝卜、生菜、石榴等,每天早上可以用淡盐水漱口。
其次作息要有规律,避免晚上经常熬夜,要保证充足的睡眠。注意劳逸结合,不要过度劳累,避免去粉尘过多,污染严重的环境。保持口腔清洁卫生,早上晚上要刷牙,饭后要漱口。平时要减少用嗓子时间,避免经常用嘴呼吸。注意保暖,避免着凉受寒,适当的进行锻炼,增强体质。
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