大拇指指甲凹凸不平以及手指起皮，可能是由多种原因引起的，下面是几种可能的原因以及相应的解决方法：
1. 环境因素：干燥的环境也会导致手指起皮。在干燥的季节或环境中，可以使用加湿器或者放置一个水盆来增加室内的湿度，手指接触到湿度更高的空气有助于缓解干燥。
2. 按摩不当：如果经常剪指甲或者用手套戴指甲油，长期以来可能会导致指甲凹凸不平。建议剪指甲时采用圆形剪法，避免剪得太深，同时也要避免频繁涂抹指甲油，给指甲适当的休息时间。
3. 营养不良：缺乏维生素和矿物质可能导致指甲凹凸不平和手指起皮。要保证摄入足够的维生素A、B、C和E以及锌和铁等矿物质，可以适量增加新鲜水果、蔬菜、坚果和全谷物的摄入。
4. 过度清洁：使用过度清洁剂、洗手液或者频繁洗手也会导致手指起皮。建议使用温和的洗手液，避免过度揉搓和用力搓洗手指，洗后及时擦干并涂抹滋润剂。
除了上述措施外，还要保持良好的生活习惯，如避免用指甲歪戳物品或剥皮，使用指甲油时避免使用含有有害成分的产品，定期修剪指甲并保持指甲的清洁，及时治疗和预防手部皮肤疾病。如果问题长期存在或加重，建议及时就医以获得正确的诊断和治疗。
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