痘痘大多与炎症和毛孔堵塞有关，想要消肿和消红有以下处理方式：
1. 清洁皮肤：每天早晚用温水洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品进行清洁。同时，应避免使用刺激性的洗面奶或洗面皂，因为可能会加重痘痘的炎症反应。
2. 避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会引起炎症加重，导致更多肿胀和发红。
3. 冷敷：使用冰袋或冷却的物品轻轻冷敷痘痘，可以缓解炎症和肿胀。
4. 使用消炎药物：使用外用消炎药物，如含苯佐卡因的抗菌凝胶，可帮助减轻炎症和红肿。
5. 睡眠和饮食：保持良好的睡眠和饮食习惯，避免过度疲劳和摄入刺激性食物。
需要注意的是，每个人的皮肤可能对不同的处理方式有不同的反应。如果痘痘问题持续严重或出现其他不适症状，建议咨询皮肤专家以获取专业建议和治疗。
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