闭合性痘痘怎么处理

来源：医联媒体

: 张文娟 主任医师教授 北京大学人民医院皮肤性病科

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闭合性痘痘是一种常见的皮肤问题，主要是毛囊堵塞导致皮脂无法排出，形成闭合性粉刺，通常感觉不到疼和痒。以下是处理闭合性痘痘的方法：

1. 温和清洁皮肤：保持皮肤清洁是处理闭合性痘痘的一种重要方法。使用温和的洁面产品，避免使用过烈和刺激性洗面奶。清洁时温度适中，不可用热水清洗，以免破坏皮肤的保护屏障。

2. 定期去角质：皮肤表面的角质层可能会阻塞毛孔，导致闭合性痘痘的形成。可以使用温和的去角质产品，每周进行一到两次的去角质，但不可过度去角质，以免损伤皮肤。

3. 养成良好的生活习惯：良好的饮食和生活习惯也对闭合性痘痘的处理起到重要的作用。应保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。同时，要控制高糖、高油脂、高盐和辛辣刺激的食物的摄入，适量增加水果、蔬菜和富含纤维的食物的摄入。

4. 配合药物治疗：适当使用含有抗痘成分的药物，如含有水杨酸、苦参提取物等。

如果闭合性痘痘问题严重且无法通过上述方法改善，建议咨询皮肤专家的建议，寻求更专业的治疗方法。

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