子里面的疼痛和结痂脓可能是鼻子干燥、鼻腔感染等原因引起的，可以通过以下方法改善：
首先，保持鼻腔湿润是重要的。可以通过以下方法来保持鼻腔湿润：多喝水，保持身体水分充足；使用鼻腔盐水冲洗剂，鼻腔盐水冲洗剂可以清洁鼻腔并提供湿润环境；在干燥的环境下使用加湿器。
其次，定期清洁鼻腔是预防鼻腔感染的重要措施。使用温水加盐的溶液或购买市售的鼻腔冲洗器，每天冲洗鼻腔。这将有助于去除鼻子内的结痂和脓液，并清洁鼻腔。
如果症状没有明显改善，可以考虑使用局部抗生素治疗。可以使用具有抗菌作用的鼻腔喷雾剂或局部抗生素软膏来减少感染。
避免使用过度嗅觉刺激物。细菌、病毒、倒流引起的鼻炎等也会导致结痂脓。尽量避免吸烟、饮酒、喷香水等刺激物。
如果症状严重或持续时间长，建议咨询医生。
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