可能有以下原因导致大拇指脚左边长息肉并感到疼痛：
1. 高度活动性：高强度运动或长时间行走可能导致足部过度磨损，引发角质增厚和息肉。
处理方式：穿着合适的运动鞋，并避免长时间连续运动，必要时可以使用足部衬垫来减轻摩擦。
2. 摩擦引起的分层皮肤：持续的摩擦或压力可以导致大拇指脚左边的皮肤发生分层，形成角质增厚，最终可能形成息肉。
处理方式：保持脚部清洁，避免长时间穿着不合适的鞋子，可以使用软垫或支撑物减轻压力，同时使用去角质膏或磨砂膏。
3.扁平足或高拱足：脚部结构异常可能导致大拇指脚左边的摩擦增加，易形成角质增厚和息肉。
处理方式：如果足弓存在问题，需要到专业的足病医生或足疗师处进行评估和建议，可能需要穿着适合的支撑鞋垫或矫正鞋。
4. 疣状鳞屑病：这是一种常见的皮肤疾病，足部疣状鳞屑病可导致足部出现疣状增生。
处理方式：咨询皮肤科医生以获得准确诊断，并定制个体化的治疗方案，可能包括药物外用或内服，物理治疗等。
5. 感染：不洁的环境或感染可能导致足部出现肿胀和疼痛。
处理方式：保持足部清洁干燥，定期更换袜子，如有感染迹象，及时就医寻求治疗。
请注意，以上是一些常见的原因和处理方式，具体情况可能会有所不同，如果症状持续或加重，请咨询专业的医生进行诊断和治疗。
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