背上出现密密麻麻的小疙瘩可能是因为多种原因引起的，具体的原因和治疗方法如下：
1. 青春痘：青春期时期由于激素水平的变化，皮脂腺分泌增多，容易导致毛孔堵塞，进而形成青春痘。为了减少青春痘数量，需要保持皮肤清洁，定期洗澡，使用温和不刺激的洗面奶清洁背部。同时，需要避免暴饮暴食、油炸食物以及过度摄入糖分，改善饮食结构，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物。
2. 过敏性皮肤：背部可能对某些衣物、洗涤剂、护肤品等过敏，导致小疙瘩的出现。应使用无刺激性的洗衣用品，避免穿用毛织物，选择透气性好的棉质衣物。洗澡后，尽量不要滞留湿润环境，保持背部干燥。
3. 毛囊炎：由于细菌感染或毛囊阻塞，背部毛囊发生炎症，形成小疙瘩。这时可以尝试使用局部抗菌药膏来抑制细菌生长，保持背部清洁。此外，应避免长时间暴露在阳光下，减少背部出汗。
4. 真菌感染：真菌感染也可能导致背部小疙瘩，这时应使用抗真菌药物进行治疗。还需注意保持身体卫生和干燥，使用干净的毛巾和衣物进行清洗。
如果问题严重或持续时间过长，应咨询专业医生进行诊断和治疗。
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