掉头发是指头发过度脱落或稀疏，导致头部秃头现象。下面是掉头发的具体原因和处理方式的分点分析：
一、原因：
1. 压力和焦虑：长时间的压力和焦虑状态可能导致脱发，称为压力性脱发。
2. 生活习惯：不良的生活习惯如热烫头发、过度使用化学染发剂、过度使用电吹风等可能对头发造成伤害。
3. 遗传因素：家族遗传往往是导致脱发的主要原因之一。
4. 营养不良：缺乏关键营养素如维生素、矿物质、蛋白质等，会影响头发生长与健康。
5. 激素失衡：内分泌紊乱、雄性激素分泌过剩、甲状腺问题等都可能导致脱发。
二、处理方式：
1. 健康饮食：保证摄入均衡的营养，特别是维生素B、C、D、E和矿物质如锌、铁、铜等，有助于刺激头发生长。
2. 注重头皮护理：保持头皮清洁，使用温和的洗发水和护发素，避免使用含有刺激性成分的产品。
3. 纠正不良生活习惯：减少使用热烫头发、染发剂和电吹风等对头发造成的伤害，尽量避免过度拉扯和梳理头发。
4. 控制压力：寻找适合自己的减压方式，如运动、冥想、放松等，有助于减少压力性脱发。
5. 药物治疗：对于严重脱发的情况，可以咨询专业医生，考虑使用药物治疗或植发手术等方法。
请注意，以上仅为一般性的处理方式，具体问题需要结合个人情况和专业医生的建议进行处理。
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