成年人爱咬手指甲或手指皮的原因可能有以下几点：
1. 压力和焦虑：成年人面临各种工作和生活压力，导致焦虑和紧张。咬手指甲或手指皮可以成为一种缓解压力的行为。
2. 习惯性行为：咬手指甲或手指皮可能成为一个习惯性行为，无意识地进行。
3. 缺乏细心和自控：咬手指甲或手指皮可能与个体的细心和自控能力有关。
4. 干燥和缺水：干燥的手皮容易引发瘙痒感，尤其在冬季气候干燥时更为明显。
5. 皮肤病或过敏反应：某些皮肤病或过敏反应会导致手指皮肤发痒或不适，进而引发咬手指甲或手指皮的行为。
请注意，以上仅提供一般性的原因和处理方式，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果问题严重影响日常生活或其它健康问题，请及时就医并咨询专业医生的建议。
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