甲减一般不会自愈，但它可以通过适当的治疗得到有效控制和管理，从而使患者的生活质量得到改善。
甲减的治疗通常包括口服甲状腺激素替代治疗。替代治疗的目的是提供身体所需的足够剂量的甲状腺激素，以补充甲状腺本身无法产生的不足。医生会根据患者的血液检查结果和症状严重程度来决定合适的剂量。患者需要定期监测甲状腺激素水平，以确保治疗的效果。
除了替代治疗，患者还需要注意一些生活习惯和饮食方面的因素，以帮助控制甲减。首先，保持良好的饮食习惯对甲状腺功能的恢复和控制非常重要。患者应该避免高碘饮食，如海产品和海带，因为过多的碘摄入可能会干扰甲状腺功能。适量的锻炼也有助于改善甲减症状，提高体质。
此外，患者还应该避免或减少对甲状腺影响的药物和草药的使用。一些特定的药物和草药可能会干扰甲状腺激素的吸收和代谢，从而影响甲减的治疗效果。
然而，甲减是一种慢性疾病，通常需要终身治疗。即使在接受治疗的情况下，甲减患者仍然需要定期监测甲状腺激素水平，并根据需要调整治疗方案。
如果怀疑自己有甲减，应及时就医并遵循医生的治疗建议。
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