全部导航

您的位置:首页 > 内科 > 内分泌科

单纯性肥胖艾灸能治好吗

来源:医联媒体

艾灸虽然对于单纯性肥胖有一定的辅助作用,但不能单独治愈肥胖,单纯性肥胖是指由于摄入的能量超过了消耗的能量而导致体重增加的一种现象。还需要结合其他方法进行综合治疗。

一、具体的原因可以分为以下几点:

1. 饮食习惯:摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,缺乏蔬菜水果等纤维素的摄入。

2. 缺乏运动:长时间久坐不动、缺乏运动会导致能量消耗减少,容易引起肥胖。

3. 生活习惯:不规律的作息、长时间熬夜以及压力过大容易导致激素紊乱,会增加脂肪堆积。

4. 遗传因素:肥胖也与遗传有一定关系,如果家族中有肥胖病史,个体发生肥胖的可能性更大。

二、针对肥胖问题,可以采取以下一些处理方式:

1. 饮食调控:合理控制饮食摄入热量,增加摄入蔬菜水果和膳食纤维,减少高脂肪、高糖分食物的摄入。

2. 增加运动量:进行有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行150分钟中等强度运动。

3. 艾灸辅助疗法:艾灸可以通过刺激穴位来调节体内的气血运行情况,辅助减肥。但需要与饮食调控和运动结合使用,并且需要专业人士指导。

4. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,充足的睡眠、避免熬夜,减少压力。

5. 寻求专业帮助:如果自行调整未见效,可以咨询医生或营养师的建议,并根据个人情况制定合理的减肥方案。

总之,单纯性肥胖不仅仅是外表的问题,更涉及到身体健康。综合运用以上方法进行处理,可以取得更好的效果。

相关医生 更多»
周晓燕

周晓燕 主任医师

丹东市中医院 内分泌科

擅长:擅长运用中西医结...

杨杰

杨杰 主任医师

丹东市中医院 内分泌科

擅长:擅长治疗糖尿病,...

吴祖荣

吴祖荣 主任医师

海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科

擅长:从事临床工作30...

史樱

史樱 主任医师

北京妇产医院 内分泌科

擅长:擅长功血、多囊卵...

苏文凌

苏文凌 主任医师

天津市胸科医院 内分泌科

擅长:糖尿病、甲状腺疾...

刘丽

刘丽 副主任医师

四平市中心人民医院 内分泌科

擅长:下丘脑、垂体、甲...

杨洋

杨洋 副主任医师

天津市胸科医院 内分泌科

擅长:糖尿病、痛风等代...

高光玲

高光玲 副主任医师

海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科

擅长:擅长:内分泌系统...

殷冬梅

殷冬梅 副主任医师

北京妇产医院 内分泌科

擅长:擅长妇科及妇科内...

任运江

任运江 主治医师

章丘区中医医院 内科

擅长:肺心病、胃炎、胃...

王翔

王翔 主任医师

济南市妇幼保健院 产科

擅长:从事围产医学的临...

孙茜

孙茜 副主任医师

济南市妇幼保健院 产科

擅长:擅长围产保健、各...

相关文章
单纯性肥胖如何诊断

单纯性肥胖如何诊断

单纯性肥胖是指在除外其他引起肥胖的病因后,以体重和脂肪量明显增加为特点的一种慢性病理状态。以下是诊断单纯性肥胖的一般方法:1.询问病史:医生会详细了解患者的病史,包括饮食习惯、运动情况、家族病史等。了... 详细»

单纯性肥胖的病因

单纯性肥胖的病因

单纯性肥胖又被称为肥胖症,是多种因素引起的慢性代谢性疾病,主要是由于体内脂肪堆积过多,或是由于某些局部的脂肪过剩。患者表现为全身脂肪分布较均匀,没有代谢方面的障碍,也没有内分泌失调的症状。其主要病因可... 详细»

单纯性肥胖如何治疗

单纯性肥胖如何治疗

单纯性肥胖是指体重超过正常范围而没有明显病理因素引起的一种肥胖类型,其治疗方法如下:1、改变生活方式:饮食上,要养成定时定量的饮食习惯,每天进食规律。控制热量摄入应遵循膳食均衡的原则,减少高热量食物和... 详细»

单纯性肥胖怎样饮食治疗

单纯性肥胖怎样饮食治疗

单纯性肥胖是一种心境性、生理性因素引起的肥胖症,常由不当的饮食习惯和生活方式导致。以下是一些建议的饮食治疗方法:1.控制总体食量:每日摄入的总热量应该低于总消耗热量,以达到减重的目的。可以通过减少主食... 详细»

单纯性肥胖用什么中药好

单纯性肥胖用什么中药好

以下是几种常用的中药治疗单纯性肥胖的方法:1.生山楂:生山楂性温而能调理脾胃,有利于消化、分解食物中的脂肪和蛋白质,促进新陈代谢。研究发现,生山楂中的鞣酸和维生素C对降低血脂和减轻体重有一定帮助。2.... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

单纯性肥胖怎么减肥

文思
文思 主治医师 宜昌市中医院

答:单纯性肥胖的减肥方法有很多种,通常情况下可以通过做有氧运动,控制饮食来进行减肥,所谓的...

单纯性肥胖怎么减 A:单纯性的肥胖最好的减肥方法就是,运动加上控制饮食的方法,见效也还会很快,饮食上就要少吃脂肪类的食物和...

什么是单纯性肥胖 A:单纯性肥胖指的是体内的脂肪细胞,体积和数量有明显的增加,已经超过了正常的比例。对于单纯性的肥胖,全身...

单纯性肥胖症? A:单纯性的肥胖症通过运动来进行减肥就可以。单纯性的肥胖症患者平常需要调整自己的饮食,不要吃一些油腻的食...

什么叫单纯性肥胖 A:单纯性肥胖就是没有任何其他疾病,只是全身脂肪分布均匀性的肥胖。 肥胖有可能是因为摄入热量过多引起的...

绒促性素
绒促性素 酒泉大得利制药股...

功效主治:本品用于: 1、青春期前隐睾症的诊断和...

绒促性素
绒促性素 上海上药第一生化...

功效主治:本品用于: 1、青春期前隐睾症的诊断和...

绒促性素
绒促性素 宁波人健药业集团...

功效主治:本品用于: 1、青春期前隐睾症的诊断和...

绒促性素
绒促性素 青岛康原药业有限...

功效主治:本品用于: 1、青春期前隐睾症的诊断和...

绒促性素
绒促性素 上海丽珠制药有限...

功效主治:本品用于: 1、青春期前隐睾症的诊断和...

空腹血糖
空腹血糖

空腹血糖是指在隔夜空腹,即至少禁食8小时...

尿糖
尿糖

尿糖一般指的是尿液中的葡萄糖。正常人的肾...

地塞米松抑制试验
地塞米松抑制试验

地塞米松抑制试验根据地塞米松的使用剂量不...

胰岛素
胰岛素

胰岛素检查通常是指检查血液中的胰岛素水平...

生长激素激发试验
生长激素激发试验

生长激素激发试验是一种常见的检查方式,适...