17岁的男生身高只有165cm，可以通过以下方法进行改善：
1. 饮食平衡：确保饮食中包含丰富的营养物质，特别是蛋白质、维生素D和钙。蛋白质有助于骨骼和肌肉发育，而维生素D和钙是促进骨骼生长的必需物质。确保摄入足够的蛋白质来支持身体的生长和修复。
2. 锻炼身体：做一些有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，以促进身体的整体发育和增长。同时进行拉伸运动，帮助骨骼和肌肉更好地发展。重要的是要坚持每周进行几次锻炼，以保持身体的健康和促进生长。
3. 睡眠充足：确保获得每晚7-9小时的充足睡眠。人体在睡眠中释放生长激素，这对促进身高增长非常重要。保持规律的睡眠时间和良好的睡眠质量对于身体发育至关重要。
4. 保持正确的姿势：保持正确姿势，避免驼背或身体不良的姿势。正确的姿势有助于身体的自然发展和最佳生长。
5. 避免不良的生活习惯：不要抽烟、喝酒或使用毒品，这些不良习惯可能会直接或间接地影响身体的发育和生长。保持健康的生活方式和饮食习惯，对身体的发育有积极的影响。
6. 接受自己并展现自信：身高并不是决定一个人价值的唯一因素。无论身高如何，都要接受自己，并保持自信。
此外，如果怀疑有疾病导致身高受限，请及时咨询专业医生进行检查和治疗。
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：撞长于中西医结合...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：从事临床工作30...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
北京市平谷区中医医院 内分泌科
擅长：糖尿病及其并发症...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、内分...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：2型糖尿病，1型...
-
-
16岁男生身高才165
16岁男生身高只有165厘米的具体原因可能包括遗传因素、生活习惯、营养摄入以及运动等方面的影响。以下是具体的原因与方法分析。一、原因1.遗传因素：身高主要受到遗传因素的影响，如果家族中父母或近亲的身高... 详细»
-
-
男生身高能长到几岁
男生身高通常能长到15-20岁，少数可能长到25岁左右，具体时间因人而异。男生通常在11-13岁进入青春期，身高快速增长，1年可能增长8-12厘米。到青春期后期，骨骺线逐步闭合，身高增长速度减慢，1年... 详细»
-
-
16岁男生身高163还会长多少
男性的身高增长通常在青春期前后较为显著，即大约在13-15岁之间开始快速增长，随后逐渐缓慢至20岁左右停止增长。以下是相关因素和具体措施：一、原因：1.遗传因素：父母的身高通常是预测孩子身高的重要因素... 详细»
-
-
15岁男生身高低于同龄人
15岁男生身高低于同龄人可能是由多种原因引起的。一、原因分析：1.遗传因素：身高受到遗传因素的影响，如果父母或家族成员本身身高较矮，那么孩子的身高可能也会受影响。2.营养不良：营养不良是导致身高发育不... 详细»
-
-
17岁了身高才1.47这可怎么办
虽然身高是在一定程度上由遗传因素决定的，但仍有一些方法可以帮助身高的增长，如果17岁了身高才1.47米，可以通过以下方法改善：1.遵循健康的生活方式：拥有良好的生活习惯对身高的发育有积极的影响。保持充... 详细»
公众号
头条号
百家号