甲状腺素是由甲状腺分泌的一种重要激素，它对身体的新陈代谢、生长和功能有着重要调节作用。当甲状腺素分泌过多时，即促甲状腺素高，会引起甲状腺功能亢进。
1.碘含量过高的食物：甲状腺功能异常时，摄入过多碘可能会导致甲状腺功能亢进。因此，需要避免高碘食物。此类食物中的碘会刺激甲状腺合成和释放甲状腺素，使促甲状腺素升高。
2.升糖指数高的食物：促甲状腺素高可使胰岛素合成和分泌增加，导致血糖升高。因此，患者应避免食用大量高糖、高淀粉食物。选择低升糖指数的食物，如糙米、全麦面包等。
3.刺激食物：促甲状腺素高可导致神经兴奋性增加，因此患者应避免摄入过多的刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。这些食物会加重神经兴奋，影响患者的睡眠质量和情绪稳定。
对于促甲状腺素高的患者，饮食要做到规律、适量，避免暴饮暴食和长时间的禁食，保持良好的饮食习惯和生活方式。此外，建议患者定期检查甲状腺功能，按医生的指导进行治疗和调整饮食。总之，对于促甲状腺素高的患者，饮食方面需要避免摄入过多碘含量高的食物，具体的处理方式需要根据具体原因进行医生的指导和治疗。
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