胆固醇高患的人可以适量地食用花生。
胆固醇是一种脂类物质，在适量的情况下对人体是必需的，但过量的胆固醇可以增加患心血管疾病的风险。
而花生是一种植物性食物，含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维，其中不饱和脂肪酸包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸可以与胆固醇结合，形成胆固醇脂质体，促使胆固醇从血液中排除，从而降低胆固醇水平。另外，花生中的植物甾醇也能够阻断胆固醇的吸收，从而减少胆固醇的摄取。这些特性使得花生对于调节胆固醇水平非常有益。
虽然花生对降低胆固醇有显著的作用，但还是要注意适量食用。花生中的热量比较高，摄入过多会导致体重增加，从而增加患心血管疾病的风险。此外，过敏体质的人要注意谨慎食用，以免引发过敏反应。
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长：糖尿病足的综合性...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长：卵巢癌，子宫内膜...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及糖...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
荆州市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
舟山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲状...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长：妇科宫腔镜、腹腔...
-
-
胆固醇高复查胆固醇还是偏高
如果复查胆固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.饮食习惯：高胆固醇饮食可能导致胆固醇水平升高。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维和植物固醇的摄入，例如多吃谷类、蔬菜和水果，选择低脂肪的动物性蛋... 详细»
-
-
胆固醇尿酸高
胆固醇高与尿酸高一般没有直接的关系。尿酸高是人体内一种叫嘌呤的物质发生了紊乱，这是我们的血液中尿酸增多的一种疾病，尿酸高需要引起我们的充分重视，他一般是痛风的表现。尿酸高的病人，具体用药需要按医嘱处理... 详细»
-
-
儿童胆固醇高
胆固醇一般分为高密度还有低密度的胆固醇，儿童如果平时不注意饮食，如果经常吃一些动物内脏，会导致胆固醇升高，也会导致肥胖。如果长期的口服一些高油类油炸的食物，也会导致胆固醇升高，尤其是吃一些蛋黄，还有一... 详细»
公众号
头条号
百家号