31岁尿酸检查发现尿酸偏高，可通过以下方法解决：
1、饮食调整：尿酸偏高与饮食中摄入高嘌呤食物有一定关联，可以减少摄入富含嘌呤的食物，如鱼糜、蟹肉、动物内脏等。同时，合理搭配蔬菜、水果等食物，有助于降低尿酸水平。
2、控制体重：肥胖是尿酸升高的一个重要因素，控制体重有助于降低尿酸水平。
3、增加运动：适量的有氧运动可以促进尿酸的排泄，并有利于身体的代谢和循环系统的健康。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
4、饮水充足：增加饮水量有助于稀释尿液中的尿酸，促进其排泄。
5、减少酒精摄入：酒精会干扰尿酸的排泄，因此需要减少或避免酒精的摄入。尤其是啤酒等高嘌呤含量的酒精饮品。
6、注意药物的使用：某些药物，如利尿剂等，可能会增加尿酸水平。在使用这些药物时需注意，需要在医生指导下使用规范使用药物。
7、定期检查：尿酸偏高可能是永久性的问题，需要通过定期检查来监控尿酸水平的变化，并及时调整生活方式，以保持合理的尿酸水平。
8、相关疾病的治疗：尿酸偏高还可能与痛风等相关，如果尿酸水平持续升高且伴有关节疼痛等症状，建议及时就医，接受相关疾病的治疗。
总之，尿酸偏高是一种常见的健康问题，可以通过多种方式进行处理。对于个体差异较大的情况，建议在医生的指导下进行个性化的治疗。
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