在我们的日常生活中丹参是一种非常常见的药材，可以帮助我们治疗月经不调，心悸以及烦躁引起的烦躁不安，还具有活血调经，安神的效果。丹参怎么吃对身体更好呢？丹参的药用价值高，掌握这6种方法可以让身体更健康。
1、丹参绿茶
日常生活中，很多人都有喝茶的习惯，喝茶也成为大家生活中必不可少的事情。所以喝茶的时候可以把10g丹参研磨成粉末放到茶包当中，搭配3g的绿茶一起放入茶壶里面，用热水浸泡10分钟即可。每天喝一杯可以对身体起到化痰、活血、化瘀等作用。
2、丹参蜂蜜水
很多人患有动脉硬化、高血压、冠心病等，中医建议可以把30g丹参洗干净切成片状放入锅里，加入适量的水过滤渣取汁。再加入20g蜂蜜，和原先的丹参汤汁搅拌均匀，就可以喝了。这样也可以起到补气、活血止痛、缓解疼痛等作用。
3、丹参大枣粥
可以先把10g的丹参放到锅中熬煮20分钟，之后再过滤渣取汁，再放入80g的粳米，6颗大枣和适量的水再熬制40分钟，等到粥变成粘稠状，放入适量的红糖，再熬几分钟即可。每天至少喝一次，可以补血虚，还可以起到活血化瘀，安神，烦躁失眠和缓解心口疼痛的症状。
4、丹参泡酒
把30g丹参研磨成粉末放置茶包中，再放入500g绍酒中，密封浸泡7天后再喝。每次喝20毫升，每天都可以喝1到2次。可以辅助治疗失眠和神经衰弱，补血活血、养血安神的效果。
5、丹参三七茶
把3g的三七叶和10g的丹参研磨成粉末，放入茶包当中，放入茶壶里面，加入适量的白糖和水，浸泡20分钟就可以喝了。每天喝一杯，能够对身体起到止血止痛，活血散瘀的作用，还能适用于气泄血淤引起的冠心病、心绞痛等问题，不过孕妇和没有血瘀者是不适合的。
6、丹参葛根茶
对于血瘀水肿的朋友可以适当服用丹参葛根茶的，可以把6g葛根搭配10g丹参和茯苓研磨成粉，之后放进茶包里面，和适量的冰糖放进茶壶里，开水冲泡，闷上20分钟。可以起到缓解口干、心悸、失眠、胸口疼痛等问题。
友情提示：大家要按照医生嘱咐下吃丹参，生吃可以活血化瘀，熟可以补血。丹参虽然有很多好处，但每天服用的量不可超过15g。有严重的心脏病、孕妇和脯乳期、过敏体质都不能吃丹参，不然会造成不可预想的后果。
-
-
四川大学华西第二医院 药学部
擅长：不良反应监测员、...
-
-
四川大学华西第二医院 药学部
擅长：预防医药学会药物...
-
-
桂林第二人民医院 药学部
擅长：擅长抗菌药物临床...
-
-
桂林第二人民医院 药学部
擅长：擅长熟练掌握本专...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：胃癌及大肠癌的临...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：腹腔镜胃癌根治术...
-
-
湖南省肿瘤医院 胃十二指肠胰腺外科
擅长：擅长胃肠、胰腺及...
-
-
湖南省肿瘤医院 乳腺外二科
擅长：擅长乳腺外科疾病...
-
-
丹参片有什么作用
丹参片的主要成分就是丹参、还有三七、冰片，是一种中药制剂。丹参片是心血管系统的常用药。在使用过程中的安全性还是比较好的，但是要注意还是要在医生的指导下服用药物。不要长期服用药物，长期服用丹参片有可能对... 详细»
-
-
吃降压药要配丹参片吗
吃降压药血压控制比较良好，通常不需要，不需要配丹参片，若药物效果不佳或者血压控制不佳，需要配丹参片。1、不需要：丹参片具有活血化瘀的作用，可以治疗淤血痹阻引起的胸痹，比如胸部疼痛，也可治疗冠心病心绞痛... 详细»
-
-
丹参川芎注谢液作用
现在常见的冠心病，心绞痛，心肌梗色以及脑血栓问题，严重影响到患者的健康，有的时候甚至会产生生命的威胁，所以应该注意及时发现，及时采取治疗以及应对的措施，药物使用是不可缺少的，丹参川弓嗪注射液对这些病症... 详细»
-
-
丹参片和丹参滴丸有什么区别
丹参滴丸与丹参片两者制作方法是不同的，一种是滴丸剂一种是片剂。从制作方法上来讲滴丸剂更有益于机体的吸收，发挥药效也比片剂更快。另外丹参滴丸和丹参片两者的药物组成有所不同，所以两者的临床药效又有一点差异... 详细»
-
-
复方丹参片功效与作用
复方丹参片化学成分为丹参片、三七、冰片。其中功效分别是活血化瘀，帮助患者散瘀止血止痛，有一定的理气作用。 详细»
公众号
头条号
百家号