痛风是一种复杂的关节炎症，患有痛风的患者常常在夜间熟睡时突然发作，让患者剧痛难忍，导致无法再入睡，对患者的精神和身体都是十分不利的。当痛风患者发病时，患部的皮肤通常又热又红，关节则又肿又敏感又疼痛。而且，这种疼痛可能持续几天或几周才能逐渐消失。
痛风的原因是什么
1、不注意保暖。关节部位受潮、受凉是引发痛风的原因之一。天气变化，温度下降时，不注意保暖或时常待在潮湿环境中，关节在受凉、受潮的状态下，肤温会进一步降低。这样使得血中尿酸在局部沉积，从而诱发痛风。局部血管发生痉挛性收缩，使得关节组织的血液供应减少，导致血循环处于在不良的状态下，也会诱发出现痛风的现象。
2、饮食。暴饮暴食、酗酒、经常食用富含嘌呤高的食物均是痛风性关节炎急性发作的常见原因。随着社会经济状况的改善，高血压、肥胖等代谢疾病患病率增加，也使得痛风的患病率增加。
痛风的饮食治疗
痛风病人饮食治疗的目的是减少嘌呤的摄入，合理安排饮食，促进尿酸排出。痛风病人应多吃低嘌呤的食物，这类食物可以减少体内尿酸的来源，例如五谷杂粮、水果、蛋类、奶类以及适量的植物油。最好不要吃富含嘌呤的食物，尤其是含有高嘌呤的食物，例如野味、动物内脏、扁豆、肉类、豌豆等。
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