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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
餐后三小时血糖比两小时高的原因和处理方式如下：
1.餐后血糖的释放和吸收速度不同：普通的饮食中含有碳水化合物，食用后胃中的食物通过胃的运动被逐渐分解和释放，其中的碳水化合物被转化成血糖并进入血液，造成血糖升高。血液中的胰岛素会随之进行分泌，以调节血糖的水平。然而，由于不同食物中碳水化合物的含量和类型不同，吸收速度也不相同，从而影响了血糖的升高和胰岛素的分泌。治疗方法包括控制饮食，选择低血糖指数的食物，减少快速消化的碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入等。
2.人体的糖代谢和胰岛素的分泌：某些人的胰岛素分泌不足或对胰岛素的敏感性较低，即胰岛素抵抗，这可能导致餐后血糖升高的时间延长，甚至超过三小时。可以遵医嘱口服药物或注射胰岛素来控制血糖水平
3.胃排空速度的差异：胃排空速度是指餐后胃囊内含食物的速度。胃排空速度快时，餐后血糖升高的速度较快，而胃排空速度慢时，餐后血糖升高的速度较慢，甚至在三小时内才达到高峰。治疗方法可能包括调整饮食结构和餐次，规律进食，控制饮食量，避免暴饮暴食等。
最后，如果出现不适症状，建议及时就医检查和治疗。
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