膀胱结石主要是由于饮食不健康、水分摄入不足、感染或其它疾病因素导致的，以下是一些预防措施：
1. 增加水的摄入量：多喝水可以增加尿液的稀释度，避免化学物质浓度过高，减少结石形成的可能性。每天建议饮用足够的水，保持尿液的颜色为浅黄色。
2. 增加蔬果摄入量：膀胱结石的形成与饮食中的一些化学物质有关，新鲜的蔬菜水果富含维生素和矿物质，可以帮助维持尿液的酸碱平衡，减少结石的形成。
3. 控制膀胱内的细菌感染：膀胱结石往往与膀胱内的感染有关。保持膀胱清洁卫生，及时排尿，并注意维持私密部位的清洁，减少细菌滋生的机会。对于有持续尿路感染的患者，需要积极治疗并预防。
4.避免长时间憋尿：长时间憋尿会增加尿液中的浓度，从而加剧结石的形成。尽量避免憋尿，保持经常的排尿习惯，避免尿液浓缩。
总之，预防膀胱结石的关键在于维持良好的饮食习惯、合理的水分摄入和良好的排尿习惯。同时，定期体检和及时治疗尿路感染等疾病也是预防膀胱结石的重要措施。如果出现尿血、尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，避免病情恶化。
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膀胱结石预防
膀胱结石是指由于膀胱内过多的钙盐或尿酸盐沉积而形成的结石。以下是膀胱结石的预防手段：1.饮食习惯调整：膀胱结石与饮食密切相关，因此保持合理的饮食习惯非常重要。首先，要摄入足够的水分，每天至少饮水200... 详细»
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膀胱结石症状
膀胱结石指的是膀胱中形成的结石，分为原发性膀胱结石和继发性膀胱结石。前者是指膀胱中形成的结石，多为营养不良引起的，常发生于儿童。后者是指源自上尿路或继发于下尿路梗阻，感染，膀胱异物或神经源性膀胱的膀胱... 详细»
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膀胱结石分类
膀胱结石是指在膀胱中形成的钙、尿酸、草酸等物质的沉积，主要由于人体体液中的溶质浓度过高，或尿液pH值偏离正常范围所致。根据成分的不同，膀胱结石可分为钙结石、尿酸结石、草酸结石等几种类型。1.钙结石：钙... 详细»
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