膀胱过度活动症是指膀胱的收缩力过强或频率过多，导致尿频、尿急、尿失禁等症状的疾病，改善方法如下：
1.饮食管理：避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辛辣食物和酒精。同时要保持充足的水分摄入，但适量分散饮水时间，避免大量饮水造成膀胱过度充盈。
2.行为治疗：进行膀胱训练，延长排尿时间间隔，逐渐增加排尿时间，使膀胱适应更长时间的存尿。还可以尝试使用排尿日志，记录日常排尿时间，以便更好分析膀胱活动规律。
3.盆底肌肉锻炼：盆底肌肉的锻炼可以增强控制膀胱收缩和尿道阀门松弛的能力，提高膀胱控制能力。可以请专业的物理治疗师指导，进行正确的盆底肌肉锻炼。
4.药物治疗：膀胱过度活动症常用的药物包括抗胆碱药物，如奥托品和丙戊酸等，用于抑制膀胱收缩力和增加膀胱容量。还有一些其他药物也有可能被用于治疗，但需要医生开具处方。
5.神经调节：对于一些无法通过其他方法缓解症状的患者，可以考虑神经调节，如经腹膈神经刺激、经脊骨神经刺激和经耻骨神经刺激等。这些方法需要经过专业医生的评估和指导，选择最适合的治疗方式。
6.手术治疗：对于严重膀胱过度活动症的患者，经过各种方法治疗无效的情况下，可以考虑手术治疗。例如，可以进行尿道扩张术、膀胱悬吊术、神经切断术等。
对于膀胱过度活动症的治疗，需要根据个体情况选择合适的方法。因此，建议患者及时就医。
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