平时在上厕所的时候需要专心致志，认真做好上厕所这件事情。很多人在上厕所的时候总是存在不良行为，特别是女性经常有不好的习惯，有可能就会带来负面影响。无论是在排泄尿液还是粪便都应该十分专心，这样才能够顺利将体内垃圾废物排泄出来，维持身体健康状态。
那么，女性上厕所的时候做哪些事情，有可能会让身体受到影响呢？
1、玩手机
很多女性总是喜欢在上厕所的时候玩手机，这种行为是不可取的。很多人在厕所排便，但是有玩手机消耗时间的行为。无形中也会导致身体受到影响。因为在排便的过程中需要十分专注，这样粪便才可以及时顺利的排泄出来。
很多女性习惯玩手机，不知不觉浪费了很多时间，没有专心的排便。粪便排泄速度变得缓慢，上厕所的时间加长，这样有可能会导致排便的条件反射被干扰。而且在厕所呆着的时间越来越长，有可能也会受到排泄出来的尿液，粪便中有害物质影响让女性身体出现问题。因此平时上厕所的时候不要玩手机，以免消耗过多时间。
2、卫生纸放在厕所里面
很多女性在上厕所的时候，喜欢将卫生纸放在厕所里面，这种行为也是不可取的。的确，大部分人都会选择将卫生纸放在厕所里面，既方便又不容易忘记带上这些卫生用品。
但是，卫生纸长时间放在厕所里面，除了容易潮湿之外，还容易滋生细菌。这样卫生纸长时间存放在厕所里面，由于某些细菌滋生，使用之后有可能也会带来负面影响，因此女性需要注意这个问题。
3、排便时憋尿
部分女性在上厕所的时候，总是存在憋尿这种行为，有可能也会带来负面影响。很多女性刚好想要排便，但是本身已经有尿意产生，在排便的时候只专注于将粪便排泄出来，没有及时将尿液排出，而是存在憋尿这种行为，有可能会带来负面影响。
在憋尿的情况下形成了习惯，膀胱负担加重。而且尿液没有第一时间排泄出来，肾脏会对尿液中有害物质进行重新吸收，久而久之某些疾病的患病率会增高。因此女性应该注意这个问题，上厕所的时候如果有尿意，也感觉到想要排便，应该及时将粪便、尿液排泄出来，而不是存在憋尿这种行为。
由此可见，在上厕所的时候有很多的事项需要注意。如果没有保持良好的生活习惯，存在不合理的做法，都有可能会带来负面影响，这样就无法保持身体健康状态。
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