乳房胀痛是可能是一种正常的生理状况，比如月经前，乳房会出现轻微的胀痛，妊娠期间的头三个月的时间，乳房出现一定程度的胀痛，这都是一个生理现象。因为体内的雌激素水平比较高，刺激乳腺的细胞引起的。
45岁患者乳房胀痛什么原因
1、乳房胀痛一般有生理性疼痛和病理性两种，生理性的疼痛随着月经周期的改变而改变，病理性的疼痛可以出现单侧疼痛或者是双侧疼痛，可以伴随有按压到大小不等的结节、乳房红、肿、涨等等症状。
2、45岁乳房胀痛应该是病里上因素居多，这种情况可能由于乳腺增生或者是乳腺囊腺瘤引起的，可以进行中药调理，必要时要到医院给于行乳腺彩超检查或者是乳腺钼靶检查，有利于病情的确诊的。
3、45岁这个年龄出现乳腺疾病是不可忽视的，45岁接近绝经期，可能是内分分泌系统紊乱引起的，或者在性功能旺盛期、由于雌激素大量分泌，很容易引发乳腺组织的增生，这些情况都可能会引起有乳房肿痛的情况发生。
女性怎么预防乳腺疾病
1、女性平时可以穿钢托内衣，承载能力好，不要让乳房感到压抑，平时活动时也要注意避免外力与乳房碰撞，这样才能有效预防乳腺疾病的发生。
2、乳腺是情绪器官，乳腺疾病跟情绪有很大的关系，平时调整好自己的心情，不要太大的波动，保持有规律的生活方式，保持精神愉悦，睡眠的充足。
3、月经前有乳房胀痛，可选用中药调制，西药治疗减，轻症状，避免疾病恶化。
4、多吃高纤维的食物，减少高脂肪、浓茶及咖啡因的饮料，慎用雌激素替代治疗。
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