拔智齿后饮食上的注意事项有哪些

来源：医联媒体

: 李伟丽 副主任医师 山东省立医院口腔科

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拔智齿后需要注意以下饮食方面的事项：

1. 避免食用热食和硬物：拔智齿后的伤口处可能会出血或容易受到刺激，热食和硬物容易导致伤口复发出血或引起创伤。此外，硬物可能会刺激伤口，增加疼痛和不适感。

2. 避免咀嚼食物：由于拔智齿后的伤口需要一定时间愈合，咀嚼食物可能会给伤口增加压力，延缓伤口愈合的速度。尽量选择易于消化的流质食物或软食，如汤类、果汁、蔬菜泥等。

3. 控制饮食温度：拔智齿后的伤口可能会造成局部炎症和肿胀，为了减轻不适感，建议避免食用过热或过冷的食物。选择温度适中的食物，使伤口处得到舒适的感觉。

4. 避免使用吸管：吸管使用时需要产生负压，可能引起伤口破裂或出血。为了避免这种情况发生，拔智齿后建议尽量避免使用吸管，可以选择小口直接饮用或使用匙子等工具。

5. 勿咬伤口：在咀嚼食物时，要注意避免用牙齿直接咬到拔智齿伤口的位置，以免引起疼痛和感染。

在拔智齿后的几天里，以流质食物为主，如牛奶、果汁、汤类食物，逐渐过渡到软食，如酸奶、果泥、糊状食品等。饮食时最好选择切成小块或瓦片状的食物，避免牙齿直接接触伤口部位。尽量避免吸烟和饮酒，导致刺激伤口延缓愈合，增加感染的风险。注意保持口腔卫生，轻柔刷牙，避免直接接触伤口。使用漱口水洗口，消除口腔内的细菌和残留食物。

拔智齿后可能会伴随轻度疼痛和肿胀，可以在医生指导下适当服用止痛药和消炎药来减轻不适感。

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