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13岁不来月经正常吗

来源:医联媒体

13岁不来月经是正常的,女孩的月经初潮期一般是在11~18岁,只要在这个年龄段来月经,都是属于在正常范围内的。女性的月经来潮是卵巢分泌的激素影响,如果月经没来,就说明卵巢还没有成熟,还不能分泌雌激素和孕激素使子宫内膜生长,所以没有月经来潮。这个取决于个人的身体状况,一些发育比较好、比较快的女孩,可能会来的早一些。而一些发育比较慢、比较瘦小、营养不是特别好的女性,可能就会来的稍微晚一点。不必过于紧张,继续观察即可,如果到了18岁还不来月经,就要到医院进行检查。

第一次来月经时的注意事项

首先不要紧张,让孩子正确的认识什么是月经,一般第一次来月经时可能会持续2、3天或者7、8天,这都是属于正常的现象,不要过于担心。而且经血量也可能会过少或者过多,甚至还会伴有腹痛的情况,这都是正常情况。

其次要学会卫生巾的使用,选择合格的卫生用品,勤更换卫生巾,更换的前后要洗手,以免手上的细菌,通过接触卫生巾进入到身体,对身体造成损害。保持外阴清洁,选择宽松而舒适的内裤,要每天换洗内裤。

最后要注意保暖,不要使用冷水,不要吃生冷寒凉、辛辣刺激的食品和饮品,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。晚上不熬夜,要保证充足的睡眠,不要做重体力活和进行剧烈运动,多休息,避免过度劳累。

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