拔了智齿第三天出现白色的东西可能是血凝块或血栓，也可以是口腔中的食物残渣。以下是可能的原因和处理方式：
1. 血凝块或血栓：在牙齿拔除后，会形成血凝块填充创伤口，促进愈合。这个血凝块可能呈现白色，但通常不会引起疼痛或不适。处理方式是尽量避免刺激创伤口，如避免吸烟、用力漱口等，以免造成血凝块脱落。如果血凝块脱落并引起出血，请及时就医。
2. 食物残渣：在拔智齿后，创伤口可能产生一些凹槽或溝隙，容易滞留食物残渣。这些食物残渣会在创伤口处形成白色物质。处理方式是用生理盐水或温盐水轻轻漱口，帮助清洁创伤口，并用软毛牙刷轻刷坏死物质，避免过度刷洗和过度用力。
3. 感染：如果白色物质伴有口腔疼痛、发热、口臭等症状，可能是感染引起的。处理方式是及时就医，接受适当的口腔抗生素治疗。
具体情况还需咨询和就诊口腔医生以获得准确的诊断和治疗建议。
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