磨牙是一种在睡眠中持续摩擦或咬合牙齿的习惯行为。如果17岁老是磨牙可以通过下列方法处理：
1. 放松情绪：情绪压力是导致磨牙的主要原因之一。通过调节情绪来减少磨牙的发生可能是有益的。可以尝试一些放松的技巧，如舒缓音乐、冥想、深呼吸、温热浴缸或按摩等，以缓解紧张和压力。
2. 形成良好的睡眠习惯：确保每天获得充足的睡眠，并保持固定的作息时间。建立一个安静、舒适的睡眠环境，规律的生活习惯有助于减轻压力，提高睡眠质量。
3. 避免刺激物：减少摄入对中枢神经系统刺激性较强的食物和饮品，例如咖啡因和含酒精的饮料。晚餐后避免辛辣和酸性食物，这些食物可能会刺激牙齿。
4.保护牙齿：在临睡前如果意识到自己会磨牙，可以使用磨牙保护器。这些是可以从牙医处定制的塑料器具，可以帮助减轻磨牙对牙齿的冲击。佩戴保护器可以使牙齿之间的摩擦减小，减少磨损和牙齿松动的风险。
5. 调整咬合问题：如果咬合问题是导致磨牙的原因，可能需要寻求牙医的帮助进行矫正。牙医可能会推荐使用牙套来调整牙齿的咬合。这可以减少磨蚀并改善颞下颌关节问题。
6. 寻求专业治疗：如果磨牙问题非常严重并且对生活质量产生影响，最好咨询口腔颌面外科医生或睡眠专家的建议。他们可以提供专业的评估和治疗方案，如口腔矫正、药物治疗和行为疗法等。
磨牙虽然很常见，但并不会对健康产生直接的负面影响，并且在大多数情况下会随着年龄的增长而逐渐消失。只有在磨牙问题导致严重疼痛或其他相关症状时，才需要采取相应的治疗措施。
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