拔智齿后的恢复时间因个体差异而异，一般情况下需要几天到几周不等。然而，若您已经拔智齿近一个月，但仍未完全恢复，以下可能是一些导致恢复时间延长的原因和建议：
1. 复杂智齿拔除：某些智齿具有复杂的牙根形态、倾斜或嵌入牙槽骨中，可能需要更长时间来完成恢复。这种类型的拔牙可能导致术后疼痛和肿胀时间的延长，可能需要额外的时间进行愈合，但如果有持续的剧痛、出血或感染征兆，请及时咨询牙医。
2. 外伤或感染：任何外伤或感染都可能干扰正常的愈合进程，导致愈合时间延长。如果您的伤口周围有红肿、渗液或明显发热等炎症征兆出现，请尽快咨询牙医。牙医可能会检查是否存在感染，并可能要求进行检查。
3. 鼓颊现象：在拔除智齿后，局部肌肉群组可能因暂时性消失而导致口腔无法正常关闭，并进一步引发所谓的“鼓颊现象”。鼓颊现象一般会持续几天到几周，但最终会自行恢复。如果情况持续或加重，请咨询牙医。同时，避免经常咀嚼采取较硬的食物，以减少不适感。
4.咬合问题：拔除智齿后，咬合可能会发生微调。嘴巴关闭时牙齿之间的接触点可能会改变。
总结起来，如果拔智齿后恢复时间超过一个月，建议尽快咨询牙医。他们可以通过口腔检查、X光和其他检查方法来确定原因，并提供相应的治疗建议。及时的专业建议将帮助加快恢复进程，并确保嘴巴的健康。
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