拔完牙后，牙齿感到疼痛是正常的反应，这是牙齿被拔出时导致的牙龈炎症和损伤引起的，需要通过以下方式改善不适症状：
1、冷敷：在拔牙后的第一天，可以使用冰袋或冷敷物敷在脸颊上。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，每次冷敷的时间不要超过15分钟。
2、使用止痛药：医生通常会开一些止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。可以按照医生的建议使用这些药物，帮助缓解疼痛。
3、饮食调整：在牙齿痛的前几天，尽量避免食用固体食物，选择软食或流质食物，如酸奶、果泥、汤类等。避免食用刺激性食物，如辛辣食物、酸性食物和坚硬食物。
4、注意口腔卫生：保持口腔清洁非常重要，但要避免刷牙太过剧烈。在拔牙后的第24小时内，避免使用含酒精的口腔漱洗液，以免刺激伤口。
5、辅助疗法：可以使用含氯己定的贴片贴在疼痛区域，帮助缓解疼痛。另外，漱口盐水也是一个有效的辅助疗法，具有抗菌和镇痛的作用。
6、保持休息：拔牙后的前几天尽量休息，减少剧烈活动或剧烈运动，保持充足的睡眠可以改善牙齿痛的症状。
如疼痛持续或加重，应及时咨询拔牙医生，寻求进一步的治疗建议。
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