牙龈变黑的原因可能有以下几种可能：
1. 口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，不正确刷牙或者清洁不彻底，也可能导致牙龈变黑。
处理方式：养成正确的刷牙习惯，使用正确的刷牙技巧，定期洗牙。
2. 外界因素：某些外界因素也可能导致牙龈变黑，例如抽烟、饮酒、喝咖啡、吃某些色素较重的食物等。
处理方式：减少或避免接触这些影响牙齿和牙龈健康的因素。
3. 牙菌斑：牙菌斑是一种由细菌组成的黏膜，会在牙齿周围形成。如果不正确清洁牙齿，牙菌斑可能会积累并导致牙龈炎症，使牙龈变黑。
处理方式：正确刷牙、使用牙线和牙间刷清洁牙齿，定期去看牙医进行牙齿和牙龈的检查和清洁。
4. 牙龈炎：如果牙龈出现红肿、出血、发炎等症状，可能是牙龈炎的表现。牙龈炎也会导致牙龈变黑。
处理方式：定期去看牙医进行深度洁治以去除牙菌斑和牙石，根据医生的建议采取进一步的治疗方法。
最重要的是定期去看牙医，接受专业的口腔检查和治疗。牙医可以根据个人口腔情况提供具体的治疗方案和建议，并对牙齿和牙龈进行必要的清洁和处置，以保持口腔健康。
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