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带了牙套可以吃什么

来源:医联媒体

带了牙套后,在饮食方面有一些需要注意的地方。牙套是用来矫正牙齿的,它可以对牙齿进行调整和移动,所以我们在选择食物时应该遵循以下原则。

1.多吃一些软质食物。软质食物对牙齿和牙套来说都比较温和,不容易损坏牙套,也容易清洁。例如米饭、面条、鱼肉、蔬菜等,这些食物营养丰富,有利于身体的健康发展。

2.尽量避免吃粘性食物。因为粘性食物容易残留在牙套之间,不容易清洁干净,导致蛀牙和口臭。例如口香糖、柔软的糖果、柿子、大枣等,这些食物都应该尽量避免。

3.不要吃过烫的食物。因为矫正器会增加对牙齿的敏感度,过烫的食物会对牙齿造成刺激,引起不适感。例如热汤、热饮等,可以等食物稍微冷却一下再食用。

在带牙套期间,保持良好的口腔卫生也非常重要。定期刷牙、使用牙线和牙套清洁器,定期就诊牙医进行检查和清洁。同时,遵循正畸医生的建议和指导,注意牙套的保养和使用方法。

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