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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
病毒性感冒是由感冒病毒引起的一种常见传染病，主要通过飞沫传播。其症状包括鼻塞、咳嗽、喉咙痛、喉咙痒、打喷嚏、流鼻涕、轻微发热等。感冒通常会在一周左右自行缓解，但对于症状严重的患者，或者患有免疫系统疾病的人群来说治疗是必要的。
病毒性感冒的治疗主要以缓解症状为主。以下是常用的治疗方法：
1. 休息：感冒期间，患者应休息充足，避免过度劳累，有助于增强免疫力，促进康复。
2. 喝足够的水：保持充足的水分摄入有助于稀释黏液，并促进病毒排出体外。
3. 摄入营养饮食：摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和粗粮等，有助于增强免疫功能和恢复体力。
4. 服用抗过敏药：如马来酸氯苯那敏等抗过敏药物，可以缓解鼻塞、打喷嚏等症状。但应遵循医生嘱咐或按照说明书使用。
5. 使用草药：一些草药被认为具有抗病毒和抗炎作用，如麻黄、连翘、板蓝根和金银花等，可以用来缓解症状和促进康复。
预防感冒同样重要，在日常生活中遵循个人卫生和预防措施可以降低感染的风险。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
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