打鼾的症状有哪些

来源：医联媒体

: 林莉副主任医师 中国医科大学附属第一医院呼吸与危重症医学科

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以下是打鼾的常见症状：

1. 声音：打鼾产生的声音通常是深沉低沉的刺耳声，可以从中听出一种类似于呼吸困难或狗叫的噪音。有些人的打鼾声非常大，甚至能够影响到他人的睡眠。

2. 呼吸暂停：有些打鼾者会在睡眠过程中出现呼吸暂停的现象，即在一段时间内停止呼吸。这种情况通常持续几秒钟至几分钟不等，可能会导致打鼾者频繁醒来，影响睡眠质量。

3. 头痛和咕咕声：打鼾者可能会在醒来时经历头痛等不适感。这是由于睡眠质量不佳，缺氧和呼吸暂停所引起的。有些人还会报告听到咕咕声或脉动声。

4. 疲劳和昼间嗜睡：由于打鼾导致睡眠质量不佳，打鼾者通常会感到疲劳和昼间嗜睡。他们可能在白天时难以保持清醒，容易打瞌睡，影响生活和工作。

5. 呼吸困难：打鼾者常常会感到呼吸困难，尤其是在仰卧位睡眠时更为明显。这是由于呼吸道阻塞或限制所导致的，可能会导致气息不畅、胸闷等症状。

6. 无法集中注意力和记忆力减退：由于睡眠不足和昼间嗜睡，打鼾者可能会出现无法集中注意力和记忆力减退的情况。这对于工作和学习都会产生负面影响。

如果出现打鼾的症状，建议及时就医，找到引起打鼾的原因并采取合适的治疗措施，以保证良好的睡眠质量和健康。

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