出现耳鸣首先要前往正规医院耳科进行全面检查，确定病因后采取科学的疗法方法，用扩血管和营养神经类的药物可以有效缓解耳鸣症状，高压氧治疗和掩蔽治疗也能有效控制耳鸣病情，耳鸣治疗仪或者中药熏蒸对于治疗耳鸣也有很好的效果。耳鸣主要是由肾虚导致的，也可能是供血不足造成的，患者平时需要加强身体锻炼，多吃一些固本培元，补充肾气的食物。
耳鸣有哪些症状
1、患者会感到头晕，耳鸣，心里发慌、紧张。
2、在无外界刺激的情况下，耳内会听到蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声。
3、严重的耳鸣会导致人精神一直高度紧张，一刻不得安宁，导致睡眠不足，严重影响身体健康。
4、患者说话声音大，经常打断别人讲话或要求对方重复。
如何预防耳鸣
1、避免出现在充满噪音的环境中，避免大声讲话，出入嘈杂的环境时要佩戴耳机，做好耳朵防护。
2、避免经常熬夜，要养成早睡早起的良好作息习惯。
3、避免剧烈运动，避免精神压力过大，平时放松心态，不要过于紧张。
4、多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激的食物。
5、加强体育运动，经常锻炼身体，增强免疫力，防止耳朵老化。
6、戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
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