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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
打喷嚏的真正原因在于嗓子和鼻子发现有刺激物质进入身体，希望通过喷嚏来将这些物质从身体内部迅速排出，以保护呼吸道的健康。喷嚏是一种自我保护的生理反应，它可以缓解过敏、感冒和其他呼吸道感染引起的不适。
喷嚏的主要原因是由于嗓子和鼻子接触到刺激物质时，使得神经末梢兴奋，通过脑部的反射机制，引起肺部和鼻腔的压力变化，从而迅速将刺激物质从身体内部排出。刺激物质可以是各种气体、灰尘、花粉、动物毛发、病菌以及激发剂等。当这些物质进入呼吸道时，它们会与鼻黏膜或喉咙接触，引起刺激感觉，从而触发喷嚏反射。
此外，打喷嚏也与免疫系统有关。免疫系统是人体的防御机制，它能识别和清除病原体。当免疫系统检测到有病原体入侵时，会释放一种称为组胺的化学物质，以激活过敏反应。组胺作为一种表达免疫系统的信号物质，可以导致血管扩张和黏膜充血，从而加剧刺激感觉并引发打喷嚏。这是为了将病原体从呼吸道中清除，以保护身体免受感染。
总之，打喷嚏是人体自我保护的一种生理反应，其真正原因是为了将呼吸道内的刺激物质迅速。喷嚏主要是由嗓子和鼻子感觉到刺激物质引起的神经反射机制触发的，同时也与免疫系统的应激反应和个体差异有关。深入了解喷嚏的原因对于保持呼吸道健康以及预防感染疾病是非常重要的。
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打喷嚏
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为什么打喷嚏
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