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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
宝宝有点干咳是很常见的现象，通常不会造成太大的问题。家长要关注宝宝的健康状况，及时采取措施缓解宝宝的症状。
1、要注意室内空气的湿度：干燥的空气会刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽症状加重。可以使用加湿器或者放置一个水碗在室内增加湿度，同时保持室内通风。
2、保持宝宝的饮食清淡：避免给宝宝食用辛辣刺激性的食物，可以给宝宝适当喝些温开水，多吃一些水果和蔬菜。
3、注意宝宝的睡眠质量：保持宝宝充足的睡眠对于提高免疫力和身体抵抗力很重要。可以给宝宝安排一个固定的作息时间，保证宝宝有足够的睡眠。
4、适量使用退热药物：如果宝宝有发烧的情况，可以给宝宝适量使用退热药物，但是要严格按照医生的指导用药，避免滥用药物。
5、多给宝宝喝水：适量的水分可以稀释宝宝体内的痰液，减少咳嗽的发作。
6、避免接触二手烟和有害物质：二手烟和有害物质会导致宝宝的呼吸道刺激，加重宝宝的咳嗽症状。要保持室内的空气清新，避免在抽烟环境中让宝宝暴露。
如果宝宝的咳嗽症状长时间无法缓解或逐渐加重，建议及时咨询儿科医生。医生会根据宝宝的具体情况制定合适的治疗方案，包括可能需要使用药物治疗。
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