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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
感冒咳嗽是一种常见的儿童疾病，特别是在秋冬季节。下面提供一些常见的治疗方法和注意事项：
1.保持室内空气流通：室内空气质量对宝贝的健康有重要影响。要保持室内空气流通，避免建筑物中积聚过多的细菌和病毒。经常开窗换气，保持合适的室温和湿度。
2.给宝贝多喝水：感冒咳嗽时，容易出现口干舌燥的情况，应及时给宝贝喝水。特别是温开水和温茶，可以起到润喉和清热解毒的作用。
3.避免熏蒸：熏蒸会加重感冒咳嗽症状。在感冒咳嗽期间，应避免家庭熏蒸和使用刺激性空气清新剂。
4.定期通便：感冒咳嗽时，容易出现便秘的情况。父母可以采取适当的方法，如饮食调理、腹部按摩、定时排便等，帮助其保持正常的排便功能。
5.保持良好的饮食习惯：宝贝感冒咳嗽期间，应尽量避免进食辛辣、冷饮、油腻等食物，同时增加摄入维生素和矿物质的蔬菜和水果。
6.注意个人卫生：感冒咳嗽是由病毒引起的，所以在照顾儿童时要注意个人卫生。父母要洗手后再进行接触，鼻涕巾等感染源要及时清理和处理。
7.适当运动：适当的运动可以增强体质和免疫功能。但在感冒咳嗽期间，运动要以适度为原则，避免长时间剧烈运动。
8.避免用药过度：在感冒咳嗽的治疗中，家长应慎重使用过多的药物。特别是抗生素，只有在医生指导下才可以使用。
如果感冒咳嗽症状持续时间较长或症状严重，应及时就诊并遵循医生的建议进行治疗。
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