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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
儿童过敏性咳嗽是一种常见的儿童疾病，主要由于儿童的免疫系统过敏反应引起。以下是一些食疗方法：
1.增加维生素C摄入：维生素C是一种天然的抗过敏剂，可以增强儿童的免疫系统功能，减少过敏反应。丰富的维生素C食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。可以适量增加儿童的维生素C摄入量，有助于缓解咳嗽症状。
2.抗炎性食物：某些食物具有抗炎作用，可以减轻过敏反应和咳嗽症状。例如，富含抗氧化剂的食物如红蓝莓、胡萝卜等和富含omega-3脂肪酸的食物如鱼类、亚麻籽，可以减少炎症反应。处理方式是鼓励孩子多食用这些抗炎性食物。
3.避免过敏食物：一些食物可能引起儿童过敏反应，如牛奶、鸡蛋、花生等。如果发现儿童对某种食物过敏，应尽量避免给儿童食用这些食物，以减轻过敏咳嗽的症状。
4.避免添加剂和食品香精：某些食品添加剂和食品香精可能引起过敏反应，加重儿童的咳嗽症状。因此，在给儿童选择食物时，应尽量选择无添加剂和食品香精的食物，以减轻过敏咳嗽的症状。
总之，以上仅提供一般性的儿童过敏性咳嗽的食疗方法这些方法，可以帮助减轻儿童过敏性咳嗽的症状。此外，如果儿童过敏性咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医以获得更科学、合理的治疗。
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