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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
鼻涕变黄表明上呼吸有感染，针对上呼吸道感染的具体措施有以下几种：
1. 常见感冒: 适当休息，保持充足的睡眠，以增强抵抗力，有利于康复。多喝水以保持喉咙和鼻腔湿润。注意鼻腔卫生，可以使用生理盐水清洗鼻腔。症状严重或持续时间过长时，可咨询医生并按医嘱服药。
2. 鼻窦炎: 使用抗生素治疗细菌感染的同时，可以进行鼻腔冲洗，可以将鼻腔中的黏液冲洗掉，以减轻炎症和清除粘液。保持室内清洁，并避免过敏原。
3. 过敏性鼻炎: 根据过敏原进行避免，如定期清洁房间，使用空气净化器，减少接触花粉等。可以尝试使用过敏药物，比如抗组胺药物和鼻喷剂。在严重情况下，可咨询医生以寻求更具针对性的治疗。
总之，鼻涕黄一般是感冒或鼻窦炎等病情引起的，通过多饮水、鼻洗等方法可以缓解症状。如果症状严重或无法缓解，建议尽早就医。
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