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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
冬季打喷嚏流鼻涕可以分为两种感冒：普通感冒和过敏性鼻炎。
1. 普通感冒：冬季打喷嚏流鼻涕的主要原因是冬季天气干燥，室内外温差大，人体免疫力下降，病毒易扩散。此外，冬季更容易处于封闭的室内环境，容易感染病毒。处理方式包括：适当休息，提高免疫力，有助于身体抵抗感冒病毒。增加饮水量，保持身体水分，防止黏膜干燥。保持室内温暖，减少温差，预防感冒。适当食用温热的汤水，有助于缓解鼻塞、流鼻涕等症状。
2. 过敏性鼻炎：冬季打喷嚏流鼻涕的另一种原因可能是过敏性鼻炎，冬季过敏源包括家居的灰尘、宠物皮屑、霉菌等。处理方式包括尽量减少与过敏源接触，保持室内清洁环境。使用过敏药物，如抗组胺药物、鼻咽喷雾剂等，有助于缓解鼻塞、流鼻涕等症状。适当进行体育锻炼，改善身体免疫力，减少过敏反应。
无论是普通感冒还是过敏性鼻炎，如果症状加重、持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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