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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
冬季感冒是一种常见的病毒性上呼吸道感染，常以咳嗽、鼻塞、喉咙干痛等症状为表现。以下是具体的原因和处理方式：
一、原因
1、冬季气温较低，人们室内活动频繁，空气循环不畅，易传播病毒。
2、冬季空气湿度较低，导致上呼吸道黏膜干燥，易受感染。
3、冬季人体免疫力相对较低，容易受感染。
二、处理方式
1、加强个人卫生习惯，勤洗手，避免传染。
2、保持室内空气流通，经常开窗通风。
3、使用加湿器，保持室内空气湿度适宜。
4、多饮水，保持身体水分充足。
5、适当休息，避免过度劳累。
6、避免过度暖气或开空调，以免刺激呼吸道。
7、科学用药，可以采用症状缓解药物，如止咳药、清鼻剂等。
需要注意的是，在严重的情况下，如高热、呼吸困难等，应及时就医。此外，养成良好的生活习惯，增强身体免疫力，例如适度锻炼、均衡饮食等，对于预防冬季感冒也非常重要。
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