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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
下面是常用的儿童风寒感冒推拿方法：
1. 揉跗三里穴：跗三里位于小腿外侧髌骨下缘凹陷处。用拇指和食指轮流揉捏这个穴位，每次揉捏约5分钟，可以促进气血运行，缓解咳嗽和鼻塞症状。
2. 转腕推拿：将儿童的手臂放在托盘上，用双手轻轻握住儿童的手腕，然后轻柔地将手腕向外旋转并稍微上下移动，每侧手腕重复10次。这个方法可以疏通手足阳明经，缓解鼻塞、咳嗽等症状。
3. 捏揉肩井穴：肩井穴位于颈肩交接处，用食指和中指轮流揉捏肩井穴，每次揉捏约5分钟。这个方法可以促进气血流通，舒缓肩部疼痛，缓解鼻塞和咳嗽症状。
4. 按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧髌骨下方凹陷处。用手掌根边缘轻轻按摩足三里穴，每次按摩约5分钟。这个方法可以温经散寒，促进气血循环，增强免疫力。
总之，儿童风寒感冒可以通过推拿来缓解症状，促进康复。通过适当的推拿手法，可以刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛，增强免疫力，提高抵抗力，帮助孩子更快地康复。但是推拿治疗必须在专业医师指导下进行，不能随意操作，以免造成不良后果。在实施推拿治疗之前，请咨询医生的意见。
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